おはようございます！鈴木です。

昨日久しぶりに筋トレを再開しました！

といっても自重ばかりですがこれがキツい

腕立ても10回でしんどいし、腹筋もすぐに痛くなり…

とりあえず続けることを目標にマイペースにやっていこうかなと！

決して太ったのでないですよ！むしろ体重は落ちてます

が！鏡を見て筋肉が落ちてるなと感じたので再開したのです！

続きそうだったらチョコザップにステップアップしようと思っている鈴木でした！