おはようございます！鈴木です。

 

ここ最近サボり気味だったダイエットを再開しました

糖質を控えめにして軽い筋トレも

腹筋ローラー、ディップス、チンニング、スクワット。

自重だけで気楽にやっていく予定です.

 

なんでもそうですが継続すること、積み重ねることが難しいですね

やめるのは一瞬なのですが…

３日坊主にならないように頑張ります！